| ■ 【返信】 「チーム運営」 フォーラム |
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| レス数/2 |
| 2008年1月24日(木)22時28分42秒 |
| 【222.150.202.242】 i222-150-202-242.s04.a027.ap.plala.or.jp PC |
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もっちさんへ☆
基礎練習はまずキャッチボールですね。
このキャッチボールを基本～応用に繋げることが一番効果的です。
例えば・・・
①２人１組の普通のキャッチボール（塁間ビシッと、遠投、近距離クイックなど）
②３人以上が１列になってカットプレー形式のキャッチボール
③本塁→一塁→二塁→三塁→本塁などのボール回し
④③のランダム版ボール回し
⑤ある動きを加えたキャッチボール（１回転やジャンプなど色んな体制から）
同じキャッチボールでもこんなに・・・いやこれ以上にあります☆
皆がキャッチボールが出来るようになれば、
①守備の上達が早い（捕る、投げるが出来ているから）
②ノック・バッティング練習が充実する（無駄が減るから）
③平均的に良い試合が出来るようになる（①、②があるから）
少し偉そうに言いましたが、うちのチームは基本がまだ出来ていないです。
趣味でやるからには、楽しめないと意味がないですからね♪
色々と創意工夫しながら頑張って下さい☆ |
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レス番号/1 |
| 2008年2月25日(月)23時43分8秒 |
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【221.21.66.4】 softbank221021066004.bbtec.net PC |
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投稿者：zotmsmop◆097G3ZF4qLY MAIL |
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レス番号/2 |
| 2008年6月21日(土)0時49分24秒 |
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【89.19.160.243】 pool243.fire.at-mr.tc-exe.ru PC |
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