11月14日（金）10時開始14時半終了昭島市大神公園野球場A |
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- 日時： 2025/10/21 10:19:00
- 担当： killer whales松本
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- 練習メニュー
ランニング
体操
ベースランニング
キャッチボール
塁間キャッチボール（エラーしたら腕立てバービージャンプ10回）
アメリカン外野ノック（2チーム分け各10分）
休憩
重ボール打ち
ワンバウンドティー打ちorロングティー
対戦バッティング
内野ノック祭り
初心者大歓迎
野球部時代を思い出す練習で青春の汗を共に流しましょう。
持ち込みバット可（ビヨンド系ウレタン系）
会費無料
服装自由
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